15. 12. 2021
Ať v roce 2022 naskočíte na tu správnou vlnu! Nejen o svátcích a před koncem roku se často musíme vyrovnat se stresem a vypjatými situacemi, proto jsme pro Vás jako dárek připravili náš inovovaný Dotazník zvládání zátěže – stresu. Vyzkoušejte ho zdarma! Přehlednou výstupní zprávu vč. rozvojových doporučení získáte okamžitě po vyplnění. Zjistěte, jaké strategie zvládání stresu využíváte, a jak přispívají k řešení […]
17. 12. 2020
Dárek pro Vás! Pojďte na chvíli vystoupit z předvánočního shonu poslechem Schultzova autogenního tréninku, který pro Vás nahrála psycholožka, lektorka a koučka Libuše Máchová. Tato oblíbená relaxační metoda využívá sugesce/autosugesce k navození tělesných stavů, které vedou k uvolnění organismu a mysli, odstranění příznaků napětí a neklidu a k rychlému obnovení sil. Příjemný poslech Zajímá Vás tato […]